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麻城養老公寓老人們的飲食應當具備以下特點
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  • 發布時間：2025-03-04 07:20

產地：湖北 黃岡市 | 歸屬行業：個人護理用品

有效期至：長期有效

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麻城養老院哪家好-麻城紅墻家政養老公寓老年人應少吃產生熱量的食物，增加蛋白質的攝取，及時為老人補充微量元素，及時補充維生素，少吃鹽和糖，在老年飲食上嚴格控制，可有效控制和避免疾病的發生。

1、少吃產熱的食物
由于老年公寓老年人的身體內新陳代謝較低，而老年人常會不愿進行活動，此時，老年公寓的工作人員在為老年人飲食制作時，應以少米、面等主食的攝入，盡量保持含熱量過高的飲食，避免老人肥胖而導致患病，因此老年公寓老年人在吃了八分飽之后，就盡量不吃了，防止肥胖，這樣可以減少惡性腫瘤的發生和增強老人的免疫力。
2、增加蛋白質的攝取
老年公寓老年人由于身體因素的影響，常會需要豐富的蛋白質來補償老人組織對蛋白質的消耗，同時老年人盡量攝取*蛋白，一般蛋白質的每日每千克體重應為1-1.2克。
3、補充微量元素
人體所需的微量元素有鈣、鐵、鋅等元素，鈣能有效緩解老人患骨質疏松癥，而鐵是合成血紅蛋白的元素，而鋅具有抗衰老的作用，通過補充這些微量元素來達到機體的疾病的預防。
4、補充維生素
老年人很容易患有缺乏B族維生素等營養，這會導致老人記憶力的下降，因此，療養院在為老年人飲食制作時，注意為老人補充維生素，以保持機體的健康。老年公寓在對老年人進行照顧時，減少老人鹽量的攝取，經研究表明，國內鹽量的攝取普遍偏高，同時老年公寓護理員還會控制老年人糖的攝取，以免使老年人的血糖升高。


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田經理 (女士)

 
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